秋季 礼拜一

早餐----牛奶 243毫升 鸡蛋 1个 发糕 30克 香肠20克
午餐----大米饭 大米40克 肉炒头菜粉 瘦猪肉30克 甘蓝40克 西红柿炒鸡蛋 瘦猪肉15克 西红柿20克 鸡蛋25克
午点----香蕉 30克
晚餐----馄饨 面粉30克 瘦肉35克 青菜10克 熘豆腐 豆腐25克
睡前----牛奶 243毫升
关键词：星期一 食谱 营养 幼儿 鸡蛋 大米 西红柿 牛奶 猪肉 晚餐

秋季 礼拜二

早餐----牛奶 243毫升 鸡蛋 1个 绿豆糕面粉35克
午饭----枣饭 大米50克 枣泥10克 萝卜炖牛肉 萝卜40克 牛肉40克 木耳炒肉 木耳10克 瘦猪肉25克
午点----西红柿 30克
晚餐----大米粥 大米15克 酥饼 面粉25克 洋葱炒肉 洋葱30克 瘦猪肉35克
睡前----牛奶 243毫升
关键词：星期二 食谱 营养 幼儿 大米 萝卜 牛奶 面粉 洋葱 牛肉

秋季 星期三

早餐----牛奶 243毫升 饼干 35克 茶鸡蛋 1个
午餐----饺子 面粉48克 瘦猪肉60克 青椒40克 青菜肉末汤 青菜15克 肉末15克
午点----桃子 30克
晚餐----菠菜虾仁肉末面片汤 菠菜15克 虾仁5克 肉末20克 面粉20克 小花卷 面粉20克
睡前----牛奶 243毫升
关键词：星期三 食谱 营养 幼儿 面粉 牛奶 桃子 汤青菜 猪肉 克午点

秋季 星期四

早餐----豆浆 200毫升 鸡蛋 1个 面包 面粉35克
午餐----枣糕 面粉50克 枣泥10克 芸豆炖排骨 芸豆40克 排骨肉30克 胡萝卜炒肉 瘦猪肉40克 胡萝卜15克
午点----西瓜 25克
晚餐----二米饭 大米30克 黑米10克 肉炒豇豆 瘦猪肉30克 豇豆20克 菠菜蛋花汤 菠菜20克 鸡蛋半个
睡前----牛奶 243毫升
关键词：星期四 食谱 营养 幼儿 面粉 鸡蛋 胡萝卜 猪肉 晚餐 西瓜

秋季 星期五

早餐----牛奶 243毫升 豆沙包 面粉30克 豆沙5克 咸鸡蛋 半个
午餐----大米红豆饭 大米45克 红豆5克 海带丝炒肉末 瘦猪肉50克 海带50克 小白菜肉丸子汤 瘦猪肉40克 小白菜50克
午点----橘子 30克
晚餐----鸡丝面 挂面35克 鸡蛋半个 鸡肉10克 胡萝卜30克 酱鸡肝 鸡肝50克
睡前----牛奶 243毫升
关键词：星期五 食谱 营养 幼儿 鸡蛋 小白 大米 红豆 猪肉 牛奶

秋季 星期日

早餐----牛奶 243毫升 鸡蛋 1个 面包 35克 火腿 20克
午餐----混合面小花卷 白面35克 玉米面10克 炖鱼 鱼60克 芹菜炒素鸡 芹菜40克 素鸡20克
午点----弥猴桃 30克
晚餐----糖三角 面粉35克 肉炒绿豆芽 瘦猪肉40克 绿豆芽30克
关键词：星期日 食谱 营养 幼儿 豆芽 鱼鱼 玉米 白面 克午点 小花